Seminare

In meinen Seminaren öffne ich Räume, um die Kraft und Weisheit von Gruppen zu entfalten

Dich erwarten tiefgehende Seminare, die meist über drei Tage konzipiert sind. Sie sind online oder in Präsenz möglich. Alle Details zum jeweiligen Seminar kannst Du gern per E-Mail erfahren. Ich freue mich auf Deine Anfrage an kontakt@sabinebritz.de.

Frau kann Prokrastination (Verschieberitis) so lieb haben

Kennst Du den Begriff der Verschieberitis?

Hast Du schon mal die Auswirkung an Dir selbst erfahren?

Kennst Du es, immer wieder Deine Ziele und Wünsche aus den Augen zu verlieren?

Hast Du schon mal an einem Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung teilgenommen und es erschien Dir alles so klar und machbar. Nach kurzer Zeit hast Du jedoch aufgehört, den Methoden und Handlungen zu folgen?

Dann kennst Du Prokrastination. Die Prokrastination ist eine verführerische Lady, die mächtig werden und viel Raum einnehmen kann.

Möchtest Du ihr begegnen und lernen, Deine Wünsche und Ziele tatkräftig umzusetzen?

In diesem dreitägigen Seminar befassen wir uns mit Deinen wichtigen Zielen und Wünschen, die aufgrund von Prokrastination nicht realisiert wurden. Nach der Gestaltung neuer Gedankenmuster und Übungen, geht es vor allem um die erfolgreiche Umsetzung.

Du wirst dabei in einem wirkungsvollen Rahmen der gegenseitigen Unterstützung und in regelmäßigen Zoommeetings über 6 Monate zur Reflexion der neuen Situation begleitet.

Bist Du bereit? Ich freue mich auf Dich.

Seminar Deine Stimme von Sabine Britz

Finde Deine innere Stimme (in Kooperation mit Christina Clark, Opernsängerin)

In diesem Seminar geben wir Dir Raum Deine innere Stimme zu entdecken, zu formen und sichtbar machen.

  • Hast Du manchmal das Gefühl, dass Du nicht gehört wirst?
  • Kannst Du Deine Bedürfnisse klar äußern?
  • Ist Dir bewusst, was in Dir steckt?
  • Nimmst Du manchmal eine innere Stimme wahr, die gern raus will?

Du wirst lernen, Dich über die Atmung zu erden, Deine Stimme zu formen und in verschiedene Rollen zu schlüpfen, um Deine innere Stimme kennenzulernen.

Wir begeben uns auf die Suche nach Deinen Denkmustern, Blockaden, alten Gewohnheiten und Verletzungen. Nach deren Entdeckung gehen wir in den Transformationsprozess.

Abschließend machen wir uns auf den Weg der Erfüllung Deiner Wünsche und Ziele und zu Deiner inneren Stimme, die stets authentisch, achtsam, liebevoll, powervoll, weitsichtig und klar ist.

Christinas und meine Erfahrungen stehen Dir in ihrer Vielfalt und Tiefe zur Verfügung.

Das Seminar geht über zwei Tage und begleitet Deine Entwicklung in 6 monatlichen Zoommeetings.

Bist Du bereit?

Integrale Lebenspraxis: Balance und Kraft für Dein Leben

Fühlst Du, dass Körper, Seele, Geist und Schatten in Verbindung stehen und von Dir bewusst wahrgenommen werden möchten?

In diesem Seminar trainieren wir bewusst alle Bereiche Deiner Existenz: Körper (Empfinden), Seele (Gespür, Intuition, Urvertrauen), Geist (Mental, Denken) und Schatten (verdrängte Emotionen, Prägungen, Bedürfnisse)

Nach einer Analyse der momentanen Situation lernst Du…

  • was Du unbewusst noch nicht integriert hast.
  • wie Du Deinen Körper bewusst wahrnimmst und trainierst.
  • wie Du Deiner Intuitionen vertrauen und lauschen kannst.
  • wie Du Deinen Geist / Dein Ego bilden und entwickeln kannst.
  • wie Du Deine verdrängten Emotionen und Prägungen integrierst.
  • wie Du emotional unabhängig vom Verhalten und den Reaktionen anderer Menschen wirst.

Bist Du bereit? Ich freue mich auf Dich.

Seminar Integrale Lebenspraxis
Seminar Muttersein

Was bedeutet Mutter sein für Dich?

Das dreitägige Seminar hilft Dir Klarheit für Deine Mutterrolle zu gewinnen.

  • Du erfährst, wie Du in Deiner Mutterrolle sein willst und wie Du wirken möchtest.
  • Du lernst, welche familiären und gesellschaftlichen Konzepte über Muttersein Dich begleiten.
  • Du erhältst praktische Werkzeuge, mit denen Du die Stimme Deiner Intuition, Deines Unterbewusstseins und Deiner erworbenen Überzeugungen erkennen und unterscheiden kannst.
  • Du lernst, Deinem inneren Kind zu begegnen.
  • Du entwickelst Deine eigene Sichtweise über Deine Wünsche und Visionen des Mutterseins.
  • Du lernst Grenzen zu setzen, die Dich und Deine Kinder in der Entwicklung fördern.

 Bist Du bereit? Ich freue mich auf Dich.

Alleinerziehend und powervoll

Kennst Du das Gefühl für alles verantwortlich zu sein und nicht wirklich zu genügen?

In diesem Seminar lernst Du…

  • bewusst Deiner aktuellen Situation der Überforderung und belastenden Emotionen zu begegnen und dies zu kommunizieren.
  • Methoden kennen, die Dir helfen, Dich vor Erschöpfung und emotionalem Schmerz zu schützen.
  • Deinen Alltag entlastend zu gestalten.
  • Hilfe anzunehmen und Dich mit anderen zu verbinden.
  • Dir in Selbstliebe und Wertschätzung zu begegnen und selbst zu vergeben.

Alleinerziehende sind besonderen Herausforderungen und Belastungen ausgesetzt. Das Seminar zeigt Dir, wie Du Dich vor Überlastung und Stress schützen kannst. Integrale Analyse, Trancetanz, Meditationen und eine 6-monatige Begleitung in Zoommeetings unterstützen Dich dabei.

Bist Du bereit? Ich freue mich auf Dich.

Seminar Alleinerziehende Frauen
Seminar Resilienz

Resilienz und Sichtbarkeit in sozialen Berufen

Menschen in sozialen Berufen sind häufig besonders herausgefordert. Ihre Tätigkeit ist emotional belastend. In der Gesellschaft wird die Arbeit als selbstverständlich betrachtet, die Verdienstmöglichkeiten erlauben es nur bedingt, privat einen Ausgleich zu schaffen. Menschen in sozialen Berufen kümmern sich gern um die individuellen und gesellschaftlichen Bedürfnisse ihrer Kund*innen. Sie investieren oftmals zu wenig Zeit, um berufswirksam und gesellschaftlich sowie politisch anerkannt zu werden.

In diesem Seminar lernst Du…

  • Deine Situation anzuerkennen und ihr mit Optimismus zu begegnen.
  • Selbstfürsorge und Selbstliebe.
  • Verantwortung zu übernehmen und selbstwirksam zu werden.
  • Verbindung mit anderen und eine gemeinsame Stimme zu finden.
  • eigene Bedürfnisse an die verantwortliche Stelle zu richten, um dauerhaft wirksam zu werden.

Das Seminar bringt Dir mehr Widerstandsfähigkeit gegenüber Belastungen und Krisensituationen. Es stärkt Deinen Selbstwert und die Fähigkeit für Dich, Deine Ziele und Wünsche einzustehen.

Bist Du bereit? Ich freue mich auf Dich.

DU HAST INTERESSE an Einem der Seminare oder möchtest mehr Infos? Sprich mich Gerne an.

Sabine Britz Integrales Coaching